Illustration


Гештальт Терапевт

Привіт!Мене звати Вікторія, я психотерапевт і звичайна людина зі своїми недосконалостями. З самого дитинства я цікавилась всим, що пов'язане з людськими можливостями і тому присвятила своє життя вивченню людської психіки та тіла.У своєму підході я приділяю увагу як психічним, так і тілесним процесам, оскільки вони взаємопов'язані і впливають на емоційний стан.
Для мене важливо, щоб у терапевтичних відносинах зі мною ви могли бути собою, з усіма вашими перевагами та недоліками.Я готова професійно допомогти вам стати психічно стійкими, пережити життєві труднощі, пройти шлях до вільного та повноцінного життя і наблизитися до себе справжнього(ї).Мій підхід, завдяки індивідуальності, безпеці, знанням та увазі, допомагає створити благодатний ґрунт для вашого особистісного зростання.Я вважаю, що стаючи собою, людина зцілює себе, набуває сили, енергії та починає творити те життя, про яке хотіла і мріяла.
Мені цікаво працювати на результат, тому, якщо ви готові до дій - я буду рада допомогти вам впоратися з труднощами або прийти до своєї суті.

  • • Складнощі у сімейних відносинах; кризи та конфлікти; розлучення. • Втрата близької людини. • Сепарація; співзалежність; контрзалежність. • Тривожні стани. • Дитячо-батьківські відносини, питання виховання. • Емоційне вигорання. • Знецінення себе та своєї праці. • Низька самооцінка, невпевненість у собі. • Бажання вивчати себе, розуміти та висловлювати свої почуття, усвідомлювати та реалізовувати свої потреби. • Робота з міжособистісними труднощами у відносинах. • Стреси. • Сексологічні проблеми: Відносини є, а сексу у них немає. Почуття сорому через сексуальність. Бажання навчитися виявляти свою сексуальність та чуттєвість природним чином. Бажання навчитися отримувати задоволення від контакту з тілом. Коли заважають страхи та обмежують переконання.

  • • З психотичними та неврологічними захворюваннями. • З хімічними залежностями. • Я не працюю з батьками, родичами та друзями моїх клієнтів. • Я не працюю з дітьми та підлітками. • З запитами щодо третіх осіб. Наприклад я нічого не зможу зробити з вами, щоб ваш чоловік (син, брат, сестра) перестали бути алкоголіками, аб'юзерами, ігроманами і т. д. Те саме і з вашою мамою, яка постійно сварить вас. • Я нічого не зможу зробити з проблемами, викликаними об'єктивними причинами. Наприклад, якщо ви стомлюєтесь вважаючи, що причина у травмах дитинства, а насправді ви об'єктивно не висипаєтесь і працюєте 24/7, то я нічим вам не зможу допомогти, поки ви не зміните графік роботи та режим сну. • Я не зможу вплинути на ваші доходи, відносини з протилежною статтю та будь-яким іншим запитом, якщо ви вважаєте, що тільки відвідуючи сесії зі мною - ви зміните життя. Психотерапія - це співпраця.На сесії ви зможете помітити і усвідомити те, що не було вам доступно у складній або заплутаній ситуації і вже виходячи зі свого нового усвідомлення, робити СВІЙ ВЛАСНИЙ ВИБІР і ДІЯТИ для реальних змін і результатів. • Я не працюю із запиом: «змініть мене».Я не зможу зробити з вас інтроверта якщо ви екстраверт, перетворити тривожну людину на гіпертимну, просто тому, що це неможливо і це вроджені властивості особистості. Однак, у таких випадках робота зі мною таки можлива, але метою тут буде вивчення і прийняття себе. • Я не працюю з жодними запитами, якщо ви не мотивовані і не берете на себе відповідальність за вирішення своєї проблеми.

  • •Працюю під супервізією. • На регулярній основі підвищую свою кваліфікацію та саморозвиваюсь. • 6 років психотерапевтичної практики з клієнтами з різних країн. • 8 років особистої терапії. • Індивідуальний та дбайливий підхід.

  • • Подбайте про організацію свого простору перед нашою зустріччю. Знайдіть відокремлене місце, щоб вас ніхто не турбував у цей час. • Налаштуйте високу якість інтернету, щоб не переривати сесію в процесі . • Подбайте про свій тілесний комфорт (зручне крісло, склянка води, комфортний одяг).


  • Разова консультація.Цей формат підходить для вирішення конкретних вузьких завдань, пов'язаних, насамперед, із вашим баченням ситуації, дефіцитом інформації або її викривленням. Результатом сесії буде новий погляд на ситуацію, отримання інформації, спираючись на яку ви можете приймати рішення і діяти найкращим для вас чином.

    Короткострокова терапія.Ефективна для вирішення завдань, пов'язаних з виробленням навички, прийняттям рішення, зміною поведінки на більш відповідну ситуації. Тривалість роботи – від 4 до 10-12 зустрічей: від 1 до 3 консультацій йде на знайомство, діагностику, визначення мети та бажаного результату, інвентаризацію ресурсів;2-6 консультацій на формування навичок, дослідження ситуації, пошук рішення;1-2 зустрічі необхідні для того, щоб зафіксувати новий досвід та екстраполювати його на схожі ситуації. У короткостроковій терапіїбудуть домашні завдання, спрямовані на тренування навичок між зустрічами, експерименти та додаткові матеріали, які допоможуть вам самостійно просунутися на шляху до мети. Результат такої роботи - це найчастіше класичні педагогічні "знання, вміння, навички" застосовані до психіки людини. Цей формат підійде для подолання кризових періодів у житті, коли ви потребуєте підтримки та додаткового орієнтування в ситуації.

    Довгострокова терапія.Це завжди робота із комплексом проблем.У цей комплекс входить: розуміння себе та оточуючих, вибудовування та відстоювання своїх кордонів та зауваження чужих, прийняття себе, вміння справлятися з негативними станами, відчувати та проживати емоції та багато іншого. Основна мета такої терапії – допомагати людині ставати усвідомленішою, а отже, щасливішою.Цей тип терапії показаний у періоди гострої кризи, у разі труднощів у сексуальних, подружніх, професійних, і дружніх відносинах; При роботі з психосоматичними симптомами, які сильно знижують якість життя. Також, у випадку, коли є ясне бажання змін і для тих, хто прагне самопізнання.Це поступове та глибинне опрацювання проблем, що виникають у повсякденному житті, а також минулих травм, які заважають у теперішньому житті.Підходить для запитів, які повʼязані зі зміною внутрішнього світу, характеру, відносин із собою.Результати довгострокової роботи: навчаєтесь добре розумієте себе і свої потреби , напрацьовуєте навички, як обходитись зі своїми потребами поряд з іншими; легше сприймаєте в собі, в світі і в інших те, що не могли сприйняти; навчаєтесь відпускати і переживати втрати; знижується тривожність та почуття сорому або провини; вже не так боляче у ситуаціях, де раніше були страждання; ви перестаєте себе бачити неповноцінною (або ідеальною); налагоджується контакт з іншими людьми, відновлюється довіра до світу.Тривалість довгострокової терапії:В одному випадку для стійких внутрішніх змін знадобиться півроку - 1 рік роботи, а в іншому – від кількох років.

  • Вища освіта:•дипломований психолог, закінчила магістратуру з психології в Одеському університеті ім. Мечнікова• сертифікований і акредитований психотерапевт у НАГТУ(8 років навчання в українському співтоваристві психологів, які практикують гештальт підхід) • сертифікований тілесно-орієнтований терапевт у міжнародній асоціації психосоматики та тілесно-орієнтованої терапії.
    Спеціалізації:•гештальт-терапія та системний підхід у роботі з сім'єю•сексологія таповедінкова секс-терапія•робота з травмою
    Спецкурси:• терапія обмежувальних порушень харчової поведінки.•Психіатрія для психологів
    Ведуча терапевтичних груп.
    *часи психотерапії зараховуються в залікову, якщо ви студент НАГТУ

Вікторія Готовська

Записуйтесь на консультацію, щоб подбати про своє психічне здоров'я.

Illustration

Терапевтична консультаціявартість 60 EUR